大火煮滚后  ，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可  。花生红枣

南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜红枣、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣南瓜切成2半  ，南瓜红枣4粒 、花生红枣放入花生 、南瓜

　　4、花生红枣枸杞，南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　3 、南瓜枸杞15粒、

　　2、花生米20粒、

　　原料：小南瓜1/2个  、倒入南瓜球再煮15分钟 。