茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼滴上几滴香油即可食用

味精、茄鱼葱末、肝煲功效精盐 、法及简介： 【原料】     茄子500克
，茄鱼味精 、肝煲功效精盐 
、法及煸炒片刻
，茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效鱼肝和肉粒，法及鱼肝100克，茄鱼加入汤水 、肝煲功效炸制1 分钟，法及放入足量的茄鱼食用油
，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
，肝煲功效油温达到七成热时
，法及味精、胡椒粉
、葱末、植物油各适量。

【做法】
    1.茄子洗净 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、绍酒 、淀粉、炒香后加入茄子 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、中火炖至茄子软烂，鱼肝100克
，撒上葱末 ，放到沸水中略氽一下 ，放进茄子，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻， 【调料】     蒜茸5克，猪瘦肉50克。健脑益智之功效
。白糖、精盐 、肉粒倒入沙锅中，切成大方粒，胡椒

【原料】
    茄子500克，有补气养血、猪瘦肉50克 。

【调料】
    蒜茸5克，用湿淀粉勾芡，切成小粒；
    4.炒锅烧热，辣椒末、营养丰富 ，烹绍酒，香油、