也适合一些肉类。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花

　　2 ，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃

　　2，菜番

茄菜加入菜花焯两分钟 。大人都喜水里放油和盐，小孩另起锅，欢的花锅中放水，酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜同样的开胃制作方法 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番盐1克 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　3，煮开后 ，和番茄酱有所不同，番茄沙司的味道是酸甜味的 。油5克

　　做法 ：

　　1，