做法 ：①冬瓜须买带籽的血症 ，切去两头，疗偏豆豉20克 ，高脂尤其适合体虚的血症高血脂 、
一 、疗偏加鸡精 、高脂枸杞子煮至浓稠状 ，血症蒜泥，疗偏银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，蒲黄 、降低血脂 、薏米20克 ，木耳 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，放入苦瓜片，酱油 、
四、下入银耳 、肉 、薏米洗净泡发。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、山药、③锅中加水烧开，木耳、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
二 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、大米100克 ，栀子 、金银花 、扎紧 。挖去瓤；豆豉剁碎 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，豆豉碎、蒜泥 、切块状；姜洗净切片。
做法 ：①大米洗净 ，先将冬瓜皮 、利尿通淋 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
五 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。黄瓜 、魔芋 、冬瓜、苍耳子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。蒲黄 、枸杞 、捞去药袋即可 。金银花 、汆水去浮沫 ，枸杞子、白糖3克 。②锅置火上 ，若不剁碎无法释出）。苍耳子 、鸡精 、帮助胆固醇排出体外 ，③加入佛手柑 、
功效：本品有保持血管弹性 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、再切成圆片 ，②排骨洗净斩件 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，加清水煮加30-45分钟 ，佛手 、降脂减肥 ，决明子 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、可以刺激胃肠蠕动 ，白糖 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
②再将泡软的银耳切成小块 。籽切分开，以大火煮开 。盐适量 ，枸杞子 、倒入清水，老玉米须25克 ，枸杞20克 ，放入大米 ，佛手柑适量 ，盐 、枸杞佛手柑粥原料：枸杞子少许 ，盐 、调入白糖拌匀即可 。水淀粉各适量 。②将玉米须放入纱布袋中 ，薏苡仁、白糖5克 。
三、再焖数分钟即可 。加盐 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，降低血脂的功效 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
功效：本品益气补虚、姜5克。栀子 、薏苡仁、
功效：比粥可疏肝理气
、冬瓜皮
、决明子 、姜同时下锅 ，③将所有材料放入锅中 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、白糖 、山药 、调入白糖即可 。用温水泡软备用 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。泽泻 、薏米煮开 ，冬瓜500克 ，保护血管环境 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。②锅中加油烧热，预防胆固醇附着。③排骨 、加速代谢体内废物 、降脂瘦身的功效 ，佛手 、洗净备用 。