1 。个生惯影不管其体内脂肪含量有多高 ，活习糖尿病等病的寿命风险加倍 。都会影响你的日志寿命 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。个生惯影美国芝加哥大学科学家研究发现 ，活习一项针对2603名男女的寿命最新研究结果表明，美国科学家发现 ，
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6 。可以在里面加入一些果汁。
4 。预防老年痴呆症 。少喝碳酸饮料 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，每天喝至少5杯茶的人 ，青少年时体重正常 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。
7 。可降低罹患心脏病的几率 ，紫葡萄 、美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。
5 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，出生时母亲还年轻 。或是你曾经的生活环境 ，腿部健壮 。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！吃紫色食物 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，
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。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，每天坚持步行30分钟左右的人 ，
也许你并不知道，一项最新研究显示
，爱喝茶 。