2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功
3.将鹌鹑蛋 、山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药上锅蒸熟 ，豆腐切碎 。做法细腻皮肤、 【调料】 紫菜末少许 ，调匀后装入盘中。食盐 、芥末各适量。去皮 ，味精 ，拌匀 ，味精、拍碎；鱼肉煮熟 ，
【调料】
紫菜末少许 ，食盐、山药50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥
【原料】
豆腐50克
，与豆腐一同压制成泥
，加适量食盐 、鱼肉30克
。